Громадська організація «Дівчата» запрошує на серію безоплатних онлайн-заходів для мешканців Сумської, Чернігівської, Харківської та Дніпропетровської областей. 

Події спрямовані на підвищення обізнаності про психологічне здоров’я та надання практичних інструментів для стабілізації емоційного стану.

У програмі:

• 21 березня о 16:00

Життя в умовах хронічного стресу: як не виснажитися

Учасники дізнаються, як розпізнати емоційне виснаження, відрізнити його від звичайної втоми та опанують прості способи відновлення і самопідтримки.

• 28 березня о 16:00

Тривога під час війни: як стабілізувати нервову систему

Захід охоплює теми реакцій тіла на стрес, видів тривоги та технік швидкої саморегуляції.

Кожен захід триватиме близько 1,5 години та проходитиме в онлайн-форматі. Участь є безоплатною, а після завершення заходу учасники отримають сертифікати про участь.

Сесії орієнтовані на представників громад, фахівців соціальної сфери, освітян, медичних працівників, представників громадського сектору, батьків, а також усіх зацікавлених, хто прагне краще зрозуміти теми стресу, тривоги та самопідтримки.

Зареєструватись можна за посиланням: https://forms.gle/4NoMaf7ABeoQTQbw6

Проєкт реалізується ГО «Дівчата» в межах Національного консорціуму PULSE за підтримки UK aid від уряду Великої Британії у координації БФ «Право на захист» (компонент SHARP Програми гуманітарної допомоги, відновлення та захисту).